Kacang Almond


Pohon Kacang Almond

Almond, badam dan amandel merupakan buah yang termasuk pada bagian keluarga Rosaceae.

Pohon Almond

Pohon Almond

Buah ini adalah buah yang dihasilkan dari tanaman Prunus dulcis.

Biasanya buah ini dilapisi oleh daging buah yang manis seperti pada prem dan ceri.

Dalam buah badam digantikan oleh pelapis dengan tekstur seperti bahan kulit dan di dalam cangkang kerasnya mengandung biji yang dapat dimakan.

Biji tersebut dinamakan kacang atau yang biasa disebut dengan kacang almond.

Ternyata, tanaman kacang ini dulunya merupakan tanaman liar loh. Pohon ini berasal dari Timur Tengah, memiliki tinggi berkisar antara 4 sampai 10 meter.

Selain itu, tanaman ini juga tumbuh baik pada musim dingin atau musim panas.

Biji almond itu sendiri dibedakan menjadi dua macam yaitu kacang yang memiliki rasa manis dan bisa dimakan serta pohon badam yang menghasilkan almond pahit.

Biji Almond

Biji Almond

Rasa pahit dalam almond liar atau kacang pahit ini karena mengandung senyawa kimia yang sangat pahit bernama amygdalin, sehingga menyebabkan biji almond beracun.

Berbeda dengan kacang yang dapat dimakan.

Kacang Almond Arab

Kacang almond merupakan salah satu jenis kacang yang memiliki rasa enak sekaligus menyehatkan.

Selain rasanya yang nikmat, kacang ini memiliki manfaat bagi tubuh yaitu dapat membantu menangkal berbagai penyakit berat.

Kandungan nutrisi yang ada di dalam kacang ini sangat banyak diantaranya yaitu serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B dan vitamin E.

Ada juga kandungan mineral yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh kita seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zinc.

Kacang postacio merupakan salah satu kacang terlezat yang ada di dunia.

Seperti kacang lain pada umumnya yang memiliki banyak manfaat diantaranya yaiitu menurunkan kolesterol, berat badan serta mencegah kanker.

Selain itu kacang arab ini sangat kaya akan protein dan merupakan salah satu tanaman budidaya yang paling kuno, dengan perkiraan lebih dari 7000 tahun.

Biasanya kacang yang satu ini menjadi salah satu oleh-oleh makanan bagi mereka yang melaksanakan haji dan umroh.

Manfaat Kacang Almond Untuk Pria

Kacang almond memiliki kandungan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh diantaranya yaitu protein, magnesium, kalsium, kalium (potassium), serat, zat besi, zinc, selenium, vitamin E.

Jenis kacang ini dipercaya memiliki berbagai macam mafaat yang baik untuk kesehatan pria loh.

Termasuk memperbaiki dan meningkatkan fungsi seksual serta sistem reproduksi pada pria.

Apa saja ya manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi kacang almond terutama untuk pria?

Berikut kami sajikan berbagai manfaat kacang ini untuk pria.

  • Meningkatkan energi

Kandungan riboflavin (vitamin B2), protein, mangan serta tembaga dalam kacang ini bisa membantu untuk produksi energi tubuh.

Selain itu juga dapat memberikan kontribusi positif bagi performa pria seperti kekuatan dan ketahanan tubuh pada pria.

  • Meningkatkan hormone testosterone

Ketika pria sudah berumur 30an akan mengalami penurunan produksi testosterone.

Untuk menangani masalah tersebut anda perlu makan makanan yang kaya akan protein dan rendah lemak, salah satunya yaitu kacang almond.

Sehingga dapat meningkatkan produksi testosterone pada pria.

  • Meningkatkan libido

Apabila hormone testosterone tinggi maka akan membuat libido pria berada pada level tinggi juga.

Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa kacang ini mengandung arginine yaitu senyawa yang dapat meningkatkan libido pria.

  • Baik untuk kesehatan jantung

Aliran darah yang lancer pada tubuh sangat berhubungan dengan kesehatan jantung serta vital untuk kesehatan organ pria.

Banyak penelitian yang menghubungkan dengan konsumsi kacang ini dan jenis kacang-kacang lain untuk menurunkan resiko serangan jantung.

Manfaat Kacang Almond Untuk Kesuburan

Kesuburan merupakan factor penting agar cepat dapat momongan. Dengan kesuburan yang baik maka peluang untuk mendapatkan buah hati itu akan semakin besar.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan kesuburan salah satunya yaitu dengan mengatur pola makan, perbanyak makan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, salah satunya yaitu kacang almond.

Nah apa saja si manfaat kacang ini untuk kesuburan?

Berikut beberapa manfaat kacang almond yang berguna untuk kesuburan.

  • Mengandung nutrisi penting untuk kesuburan

Sudah kita ketahui sebelumnya bahwa kacang ini merupakan kacang yang nikmat dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Kacang almond mampu meningkatkan kesuburan seseorang karena mengandung zat besi yang mampu meningkatkan libido seseorang. Selain itu juga mengandung vitamin, selenium, mineral yang baik untuk daya tahan tubuh.

  • Mengandung lemak baik

Menurut beberapa informasi yang berkembang, untuk meningkatkan kesuburan seseorang perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak baik karena tidak semua lemak tidak bisa dikonsumsi.

  • Dapat meningkatkan hormone testosterone serta antioksida

Kandungan lemak baik, omega3 serta vitamin E dapat meningkatkan insulin, meningkatkan produksi sel-sel yang sehat serta meningkatkan produksi hormone testosterone yang dapat memberikan pengaruh baik terhadap wanita.

Kadungan antioksidan dalam kacang ini juga sangat baik untuk melindungi sperma bahkan DNA seseorang agar lebih kuat.

Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Hamil

Setiap wanita yang sedang hamil tentunya sangat menjaga kehamilannya dengan harapan janin yang tumbuh di dalam perutnya akan tumbuh dengan baik dan sehat.

Maka dari itu, ibu hamil memerlukan makanan yang bermanfaat bagi dirinya dan juga janin yang ada di kandungan.

Salah satu jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsu oleh ibu hamil yaitu kacang almond.

Kacang ini memiliki begitu banyak kandungan nutrisi di dalamnya. Mau tau apa saja kandungan yang ada di dalam kacang almond?

Kacang ini dapat anda modifikasi menjadi berbagai olahan seperti sebagai selai. Selain itu juga dapat diolah menjadi adonan roti.

Ia mengandung nutrisi yang bagus untuk tubuh diantaranya yaitu protein, vitamin E, vitamin B2, dan serat.

Nah setelah tahu kandungan yang ada di dalam kacang ini. Berikut kami berikan beberapa manfaat kacang almond untuk ibu hamil.

Beberapa Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Hamil

  • Menurunkan resiko timbulnya alergi pada bayi ketika lahir. Seseorang yang sedang hamil, jika mengkonsumsi lima kali dalam satu minggu dapat mengurangi resiko alergi pada bayi
  • Kandungan protein dalam kacang ini memiliki fungsi untuk membentuk otot bayi dengan cepat dan menjaga agar bayi tidak mengalami kelebihan berat badan
  • Vitamin E dalam kacang ini sangat baik untuk kulit sehingga itu dapat membuat kulit rsjmit
  • Kadar kalsium yang tinggi pada kacang ini dapat mengurangi resiko hipertenid dan preklampsia selama waktu kehamilan. Hal tersebut sering dialami oleh ibu hamil pada masa kehamilan, biasanya ditandai dengan naiknya tekanan darah, adanya protein dalam urin dan edema
  • Kandungan vitamin B2 atau riboflavin berfungsi untuk membantu produksi energi pada tubuh. Selain itu juga terdapat kandungan vitamin B9 atau folat yang memiiki fungsi untuk melindungi dede bayi dalam kandungan dari cacat tabung saraf.

Efek Samping Kacang Almond

Kacang almond merupakan kacang yang enak dan memiliki banyak kandungan di dalamnya.

Sehingga tidak heran jika orang mengkonsumsinya sebagai cemilan sehat. Memang benar adanya jika kacang ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh.

Namun, anda juga harus mengkonsumsinya sesuai dengan kebutuhan gizi tubuh anda. Karena sesuatu yang berlebihan bisa saja menjadi buruk untuk tubuh kita atau tidak baik untuk kesehatan.

Begitu juga dengan mengkonsumsi kacang almond.

Mengkonsumsi kacang ini secara berlebihan dapat memberikan efek samping tersendiri untuk tubuh anda. Apa saja siy efek samping dari kacang ini?

Nah untuk lebih jelasnya kami berikan beberapa efek samping dari mengkonsumsi kacang almond secara berlebihan.

  • Gangguan masalah pencernaan

Mengkonsumsi kacang ini secara berlebihan dapat membuat perut anda terasa tidak enak, kembung dan menyebabkan konstipasi.

Hal tersebut dikarenakan ia mengandung banyak serat dan akhirnya tubuh tidak bisa mencernanya dengan baik.

  • Menambah berat badan

Kalori di dalam kacang ini sangat besar sehingga jika terlalu banyak dalam mengkonsumsi maka tubuh akan mengalami pertumbuhan berat badan yang cepat.

  • Kelebihan vitamin E

Kacang ini dikenal sebagai makanan sumber antioksidan karena memiliki kandugan vitamin E yang melimpah.

Untuk sumber vitamin E itu sendiri sebenarnya tidak hanya berasal dari kacang ini saja tetapi juga bisa diperoleh dari telur, sereal gandum, dan juga bayam.

Ketika terlalu banyak mengkonsumsi almond, otomatis vitamin E dalam tubuh bisa mengalami overdosis atau berlebihan.

Sehingga akan menyebabkan pusing, sakit kepala, diare serta dapat juga membuat pandangan yang mendadak menjadi kabur.

  • Dapat mengganggu khasiat obat

Dalam 100 gram almond mengandung 2,3 mangan dan itu merupakan batas atas kebutuhan mineral harian untuk tubuh.

Kebutuhan mangan yang diperlukan setiap harinya yaitu antara 1,3 sampai 2,3 mg. Selain almond sumber mangan lainnya yaitu seperti biji-bijian, sayuran berdaun dan teh.

Diet yang kaya akan mangan dapat mengganggu kasiat obat pencahar, tekanan darah serta antibiotic.

Kacang Almond Harga

Siapa siy yang tidak kenal dengan kacang almond?

Kebanyakan orang yang ada di dunia ini tentunya akan mengenali kacang yang memiliki rasa manis dan renyah ini. Kacang ini merupakan biji dari pohon Badam.

Tidak seperti kacang pada umumnya, kacang yang satu ini diperoleh dengan cara memecahkan buah badam terlebih dahulu yang kemudian diambil bijinya (disebut kacang almond).

Biji badam diolah menjadi makanan ringan yang memiliki rasa lezat dan renyah.

Buahnya terkenal sangat keras dan pohonnya tumbuh dengan baik di daerah Timur Tengah atau yang memiliki lingkungan dengan cuaca cukup panas.

Olahan dari kacang ini banyak sekali, juga digunakan sebagai salah satu penyedap pada makanan dan juga bahan pembuatan kue.

Jadi teringat coklat silver queen, coklat yang popular di Indonesia dengan kombinasi antara coklat dan kacang almond yang nikmat ketika dimakan.

Apakah anda tahu berapa harga dari kacang ini?

Saat ini harga kacang almond tergantung pada harga impor yang dipatok pada pasar luar negeri.

Daftar Harga Kacang Almond

Harga dari kacang almond juga berbeda-beda sesuai dengan jenisnya. Berikut ini daftar harganya :

  1. Untuk kacang almond utuh kulit ari mentah Rp 190.000 dan matang oven seharga Rp 225.000 per kilonya.
  2. Untuk kacang almond kupas kulit ari mentah seharga Rp 200.000 dan matang oven seharga Rp 230.000 per kilonya.
  3. Harga kacang almond slice mentah seharga Rp 165.000 dan untuk matang oven seharga Rp 195.000 per kilogram.
  4. Sedangkan harga kacang almond silvered mentah seharga Rp 195.000 dan harga matang oven seharga Rp 210.000 per kilogram.

Mungkin Anda juga menyukai